동맥경화와 높은 혈압에 좋은 와~~

동맥경화와 고혈압에 좋은 귤 해독주스, 귤의 효능

귤알칼리성, 맛있는 음식으로 신진대사를 원활하게 하고 피부와 점막을 튼튼하게 해 김기 예방에 도움을 준다.비타민c의 작용으로 피부미용과 피로회복에 좋고 가르슘 흡수를 돕는 비타민p 헤스페리딘은 모세혈관에 대해 투과성 증가를 억제해 동맥경화, 고혈압 예방에 좋다.귤은 속껍질부터 껍질까지 모두 이용해 귤껍질을 말린 것을 진피라고 하는데 한약재 및 목욕에 호가 나는 입욕제로 이용하면 좋다.

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산성 물질이 원인으로 귤 1~2개에 들어 있는 구연산은 약 5g정 도임 메일 하나 식사하면 피로가 적어 동맥 경화나 고혈압을 방지합니다, 쿡 국립 암 연구소는 감귤류가 위암을 치료한다고 발표한 감귤계의 항암 물질의 하나는 비타민 c로 강력한 발암 물질인 니트로소아미의 해를 막는 것으로 알려진 오렌지나 다른 과일을 많이 섭취한 사람들의 암 사망률은 떨어졌다

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역시 오렌지를 다량 섭취한 사람은 오렌지를 식사하지 않은 사람에 비해 식도암에 걸릴 위험이 반감된 불포화 지방산의 산화를 방지하고 콜레스테롤의 축적을 억제하는 것은 비타민 e의 기능입니다.

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미국 플로리다주에서 실시된 조사 결과 오렌지와 기타 감귤류에 혈중 콜레스테롤을 내리게 하는 효과가 있는 것으로 밝혀진 오렌지와 자몽의 식이섬유인 산성다당류가 검토 동물의 혈중 콜레스테롤을 낮췄습니다.귤양배추 브로콜리 토마토

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